こんにちは! 今回は前回の続きで ダイエット中でも飲めるもの残り2つを 紹介します\(^-^)/ まずは プロテイン 筋トレしない人が飲むと 太るとかなんとか言われたりしますが そんなことはありません! プロテインとは、タンパク質を英語にしただけで 要す…
こんにちは\(^-^)/ 前回は ダイエットを始めたら最初にやめるべきもの として、「ジュースはダメだよー!」と 書かせていただきました\(^-^)/ 今回は、前回の予告通り ダイエット中でも飲めるものを紹介します\(^-^)/ 5つありますが 長くなるので今回…
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